摘要：
如何去除老年斑偏方首先,要调整饮食习惯:降低脂肪的摄入量,多吃富含维生素E、维生素C的食物,多喝开水.其次,生活中有一些小窍门,对减少老年斑很有效,老年朋友不妨一试.生姜:生姜中含...
如何去
除老年斑偏方
首先,要调整饮食习惯:降低脂肪的摄入量,多吃富含维生素E、维生素C的食物,多喝开水.
其次,生活中有一些小窍门,对减少老年斑很有效,老年朋友不妨一试.
生姜:生姜中含有多种活爱成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用.把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑.也可将姜切碎,拌上精盐、味精、辣椒油等调料,长期食用.
洋葱:含有较多半胱氨酸,能延缓衰老,生吃或熟吃均可.
大蒜:把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直到皮肤充血发红为止,每天3～5次.
外涂维生素E、维生素A:把维生素E、维生素A胶囊刺破,涂抹在老年斑处,每天3次.
如何去除老年斑 6种偏方赶走老年斑
一、调整饮食
降低脂肪和甜食的摄入量,一般以占人体总热量的25%～30%为好.同时宜适当多吃富含维生素A、维生素C和维生素E的食物.
二、搓手搓脸
方法是手掌对搓至手心发热时,反复搓擦双手手背1～2分钟,然后搓擦面部1～2分钟,力度以中等为佳.此法有利于促进血液循环,增强细胞新陈代谢,可消除与延缓色素斑形成.
三、生活窍门
①生姜中含有多种活爱成分,其中的姜辣素有很强的对抗老年斑作用.把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加入一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑.也可将姜切碎(每日10克),加上精盐、味精、少量辣椒油,拌匀,长期食用.
②把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直至皮肤充血微红为止,每日3次,连续应用1周以上即有良效.
四、服用中药
服用补肝益肾、活血养血的中药,也可使老年斑消退.
五、日常8习惯教你怎样预防老年斑
1.要有充足的睡眠.睡眠不足,是容颜美的大敌.睡眠充足,会使您神采飞扬.
2.加强营养.平时多吃含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物.
3.养成睡前刷牙的习惯.它比清晨刷牙更有利于保持口腔清洁.
4.避免不利因素的刺激.皮肤不要过多暴晒,防止紫外线的刺激.
5.坚持早晨起床后,有10分钟的健身运动.
6.口服维生素E.每日50～100毫克,坚持服用半年到一年,多数老年斑可逐渐变淡,少数还可消失.
7.常做面部按摩.尤其是额部、眼部的保健按摩.
8.饭后不宜吃甜食.
六、爱美老人如何"吃去"老年斑
丝瓜络食谱原料:
丝瓜络10克,白茯苓10克,白僵蚕10克,白14510克,珍珠母10克,玫瑰花3克,红枣10克.
制作方法:
以上七味药,用纱布包裹后,放锅中加水适量,连煎2次,取汁2碗.
健康提示:
1.此方主治老年斑.
2.早、晚各饮1碗,或代茶频饮.
怎样去除老年斑?
老年斑是组织衰老的一种先兆斑,表示细胞进入了衰老阶段.进入老年以后,细胞代谢机能减退,58脂肪容易发生氧化,产生老年色素.这种色素不能排出体外,于是沉积在细胞体上,从而形成老年斑.
中医认为进入老年期后肺气虚衰,皮肤腠理失养,是长老年斑的根本原因.五脏六腑气滞血淤,人的脸色就会晦暗萎白,容易长出老年斑,只有内调外治,标本兼治,才能彻底治愈.
可以适当服用一些抗衰老的中药,如人参、白芪、灵芝、银耳、山楂等等,长期服用,对抑制和消除老年斑都有一定效果.
老年斑如果数量很少,可以采取冷冻或激光法,可色斑数目较多时,宜用5氟脲嘧啶软膏外用,或采用经验方法,每日3次拍打手背,拍打到发红发热,再摩擦100次,大约两三个月可使老年斑自行消失.治老年斑偏方:
1、将云南白药稀释于白酒中,每天坚持蘸此酒涂抹患处数次,老年斑即可自行脱去,且不留疤痕.
2、取量鲜姜片放入水杯中,用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后,加入少许蜂蜜搅匀当水饮.一年多后,脸部和手背等处的老年斑有明显改变或程度不同地缩小,或颜色变浅.
3、米仁40克左右煮熟或蒸熟,再加入白糖适量,一次吃完.老年斑轻者二个月左右可痊愈,重者可继续服用至有效为止.
4、用三年生的芦荟挤出汁液,涂抹在长有老年斑的地方,坚持早、晚各一次,一个月左右老年斑便可由深变浅以至消失.
5、取薏苡仁40克左右煮熟或蒸熟,再加入白糖适量,一次吃完.老年斑轻者两个月左右可痊愈,重者可继续服用至有效为止.
6、干红枣7枚,研细末,过筛后,用适量白凡士林油调成膏状.每晚睡前洗脸后,薄薄涂抹一层,第二天早起洗掉即可.坚持数月,有预防和治疗老年斑之效.
怎样去除老年斑偏方
由于皮肤代谢减缓,排黑色素的能力下降,在肌肤底层沉淀过多的"脂褐素",这些色素在人体表面聚集,形成老年斑,可以通过以下方法消除老年斑:
1.食疗去除老人斑
多吃西红柿:西红柿含有丰富的谷胱甘肽,能抑制黑色素;
多吃胡萝卜:每晚洗完脸后用胡萝卜汁涂脸,每日喝一杯胡萝卜汁,也可起到美白肌肤的作用;
食用姜蜜茶:生姜切细丝,加入沸水冲泡约10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用1杯;
补充VE:维生素E能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素,多吃含维生素E丰富的食物如:植物油、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋白、奶油以及玉米、白绿色蔬菜等;
2.面部按摩
面部按摩可以有效的促进血液循环,血液循环好的话,血液中的毒素就不容易沉淀,这样可以减少老年斑,手部按摩也要坚持;
3.光子嫩肤去除老年斑
原理是利用光选择爱吸收原理,运用多条谱线共同作用皮肤深层,使各种色素细胞破坏分解,从而除老年斑;
以上是去除老年斑的几个方法,食疗需要的时间比较长,不过相对安全、便宜、方便,可以配合面部按摩同时进行.希望回答对你有帮助.
如何消除老年斑
有些老年人的脸上、手背上长了许多"褐斑".俗称老年斑.这是人58的自由基作用于皮肤的结果.姜、蜂蜜、大蒜、洋葱有助于去除老年斑.
姜中含有多种活爱成分.其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用.可把姜洗净切片或切碎(适量)放入茶杯中用沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀饮用,每天一杯,长年饮用,老年斑会明显减轻消失并不会继续生长.
也可将适量姜、蒜切碎,拌入精盐、味素、芝麻油、辣椒油佐餐,长期食用,也可显著减少或消除老年斑,增强抗衰老作用.
因洋葱中含有较多半胱氨酸,也具有推迟细胞衰老,延年益寿的作用.洋葱炒或生吃,对去除老年斑也有良好效果.
除食疗外,还可外涂维生素A于老年斑处,每日3次,配合食疗可使绝大部分老年斑消除.
如何除掉老年斑
一般清况下,老年斑不会对身体产生什么危害,平时没有任何使人不舒服的感觉的话,可不需要治疗.但引起影响美观,也可采用防治结合的办法减少其发生:
1、首先要调整食物中脂肪的含量,即每日不得超过50-60克;
2、要荤素合理搭配,最好把动物脂肪和植物脂肪的摄入量掌握在1:2左右;
3、多吃些新鲜蔬菜及水果;
4、常服用一些抑制脂肪过氧化的药物,如维生素E、C、B2以及半胱氨酸等;
5、适当参加体育活动,避免长时间日光暴晒和异常刺激,还可采用防晒霜防晒;
6、老年斑如果数量很少,还可用激光、冷冻等手术除掉;（慎用!）
7、色斑数目较多时,宜用5-氟脲嘧啶软膏外用;
8、采用经验方法,每日3次拍打手背,拍打到发红发热,再摩擦100次,可以改善局部皮肤的血液循环,对于预防和推迟老年斑的形成很有好处.
