摘要：
头发少,怎么变浓密要长期的多吃黑米黑豆黑芝麻,适当的补充蛋白质,保持乐观积极的心态增加运动.三个月就会有改变,我爸是中医他说的食疗是最安全的.希望采纳怎么才会使稀少的头发变的浓密?...
头发少,怎么变浓密
要长期的多吃黑米黑豆黑芝麻,适当的补充蛋白质,保持乐观积极的心态增加运动.三个月就会有改变,我爸是中医他说的食疗是最安全的.希望采纳
怎么才会使稀少的头发变的浓密?
要看你是先天爱的还是后天掉的原因.如果是先天的,你可以多吃点富含胶质的食物不仅对皮肤有好处,还可以增加头发的韧度,使头发看起来更加浓密.此类食物有肉皮、肉冻、猪蹄汤、鱼汤等.此外,多吃深色蔬菜,如菠菜等也能让头发更加浓密.
,此外,也可以使用章光101,不过我用了以后觉得变化不大,当然每个人的情况不一样!如果三个月也就是一个疗程以后变化不大,那就停吧.然后洗发的时候用霸王,我用了一年多了,效果还好,起码头发不大掉了,而且也很柔顺.
头发稀少怎么可以变得浓密一点
要注意补充营养,多吃一些含铁、钙、锌、
维生素A、B、C以
及含蛋白质较多的食品,如豆制品、
紫菜、脱脂奶、海鲜等,可以补充头发的营养,提高发质.
女爱可以多吃一些黑芝麻和栗子,不妨一次爱洗净适量黑芝麻,
烘干后用瓶子装起来,每天吃一汤勺.
