摘要：
安利蛋白粉怎么服用?安利蛋白粉病人能吃么?蛋白粉是粉状的,冲服水温不宜过高.这样既摄取丰富蛋白质,又必须避免吸收过多热量,积聚过多脂肪和胆固醇者;常饮食牛奶、肉类等不足者;儿童、青...
安利蛋白粉怎么服用?
安利蛋白粉病人能吃么? 蛋白粉 是粉状的,冲服 水温不宜过高.这样既摄取丰富蛋白质,又必须避免吸收过多热量,积聚过多脂肪和胆固醇者;常饮食牛奶、肉类等不足者;儿童、青少年、消化能力降低的老人;烧烫伤、脑外伤、手术前后、肌伤患者;胃溃疡、胃下垂、胃肠疾病患者;糖尿病、肥胖者. 缺乏蛋白质的后果: ·总体而言,蛋白质的缺乏症状为代谢率下降,生命脆弱而易病. ·儿童及青少
年缺乏蛋白质可引致发育受阻,体型变得异常矮小. ·抵抗力减弱,出现消瘦、腹涨水肿、神情呆滞、活动能力不足等现象. ·怀孕妇女缺乏蛋白质,可引致胎儿发育受阻. 营养成分: 每勺含量 每100克含量 蛋白质 8g 84.2g 碳水化合物 0.4g 4.2g 脂肪0.4g 4.2g 钠60mg
631.6mg 钾15mg 157.9mg 热量155kj 1620kj相关专题:肉末酸豆角深覆合预防
安利蛋白粉怎么吃
如果是为了减肥,单单一个蛋白粉效果不是太明显,再配上其他的营养素就更好,果蔬纤维咀嚼片,餐前半小时吃,同时大量以水,B族维生素,蛋白质粉饭后服,蛋白粉最正确的服用方法是用60-70度的水加入到一勺蛋白粉里面搅匀 然后服用 最好不要用刚开的水服用,开水的话会破坏蛋白粉的营养成分的.如果觉得不适应蛋白粉的口感的话,也是可以加入适量的蜂蜜然后一起冲服的,这倒是没有什么影响的.还可以放在温热的奶中、菜汤里.
怎样吃安利纽崔莱蛋白质粉
每次1-2匙就可以了,可以直接加温开水服效果还好点.加入果汁里,味道可能好点,有时蛋白质粉会与果汁起反应,影响吸收的可能.
