摘要：
纳豆怎么做?原料:纳豆、酱油、芥茉、橄榄油、葱末、紫菜末、芝麻.纳豆的做法:1、将纳豆解冻放入纳豆酱油、芥末、橄榄油;2、用筷子充分地搅和均匀,直到搅出稠稠的粘丝;3、最后可以撒上...
纳豆怎么做?
原料:纳豆、酱油、芥茉、橄榄油、葱末、紫菜末、芝麻.
纳豆的做法:
1、将纳豆解冻放入纳豆酱油、芥末、橄榄油;
2、用筷子充分地搅和均匀,直到搅出稠稠的粘丝;
3、最后可以撒上一些葱末、紫菜末、芝麻等,拌匀即可.
小牛贴心提示:
1、纳豆最好现拌现吃,没有打开的包装要放冰箱冷冻保存;
2、不敢吃又想利用纳豆减肥的人,只要闭眼不看到纳豆的丝一般也吃的下去;
3、把纳豆放在热乎乎的米饭上面吃,就是日本传统的纳豆拌饭;
4、纳豆从冰冻柜取出自然解冻就可以吃了,注意不要将纳豆处理得过热,以免纳豆菌死灭,失去其应有的营养价值;
5、如果吃的同时加入一些比如辣椒、咖喱等,可使瘦身效果倍增.
那豆对人有什么好处?该怎么个吃法?
1、纳豆最好现拌现吃,没有打开的包装要放冰箱冷冻保存;
2、不敢吃又想利用纳豆减肥的人,只要闭眼不看到纳豆的丝一般也吃的下去;
3、把纳豆放在热乎乎的米饭上面吃,就是日本传统的纳豆拌饭;
4、纳豆从冰冻柜取出自然解冻就可以吃了,注意不要将纳豆处理得过热,以免纳豆菌死灭,失去其应有的营养价值;
5、如果吃的同时加入一些比如辣椒、咖喱等,可使瘦身效果倍增.
纳豆拌饭的做法 纳豆拌饭怎么做
材料
主料:牛肉
做法
牛肉
原料:牛里脊肉,香菜,芝麻,甘蓝,白梨,醋精,香油,蒜泥,韩国辣椒酱,鸡精,盐,小葱末,白糖.
制法:
1.把牛里脊肉切成丝,用醋精拌匀后放入冷开水中,将醋精和血水洗净,沥干水分待用.
2.甘蓝用盐水洗净,放入盘中,香菜择洗干净切末,白梨洗净去皮及核,切丝垫底.
3.把牛肉,香油,香菜末,蒜泥,芝麻,辣椒酱,鸡精,精盐,小葱末,白糖,白梨拌匀即可.
石锅拌饭
1．准备蒸好的白米饭,再准备与之相拌的蔬菜,它们是凉拌的青菜、红萝卜丝、蛋清丝、蛋白丝、胡萝卜丝等（肉的品种可根据自己喜好选择,今天我就用徐大美女最喜欢的生拌牛肉哈哈有意想不到的效果）.
2．米饭在放入石锅前,在石锅底部及边缘涂抹一层香油,其作用是不使米饭粘锅,同时添加油香味道.
3．石锅放入米饭后,再在表面呈扇状铺上与之相拌的蔬菜、生拌牛肉与鸡蛋,加热后当香油兹兹作响时端下,此时,浓香四溢,你可以用筷子搅拌使它们混合,视觉效果五彩斑斓,在它们与石锅热接触中,增加你的味觉快感.当然先吃生拌牛肉了.
中年人肠胃不好然后1个星期又没大便怎么办?
在父母这个年龄,很多过去不易察觉的问题开始初露端倪,建议您让阿姨尽早去当地医院就诊,先去消化内科门诊请医生检查一下,根据医生的指示再做进一步的辅助检查.以上您给出的信息还远远不足以让人做出一个明确的诊断,因此,您还是得让阿姨亲自去一趟医院,要尽快,就目前的信息看,不能排除痢疾或其他炎症的可能,长时间不治愈可能会导致58电解质失衡,进而可能会出现各种疾病.请相信我,更要相信我们的医疗卫生人员!
纳豆怎么吃.纳豆怎么做
纳豆做法
1将白豆泡透,加适量水、1茶匙味精、1茶匙白糖（喂给菌粉吃的）用饭煲煮粥档煮软、水干,白豆至一搓就烂、但形整的样子
2菌粉从胶囊中倒入碗内用2茶匙凉白开冲开
3菌粉水倒入白豆中拌匀
4酸奶机中倒入适量水
5开水消毒透气高腿的折叠蒸笼
6将纳豆放入蒸笼中间弄深一点的凹洞（便于纳豆菌呼
吸）,入酸奶机
7把酸奶机外盖稍漏缝儿盖上;因为纳豆菌是嗜氧菌
8发酵至纳豆起白膜即可;这个温度的青岛的夏天,我用了一夜半个白天就得了
9搅动有白丝出现也是发酵好的一个征状
10取出晾冷,入保鲜盒冷藏
纳豆吃法
1新鲜纳豆储藏.将新鲜的纳豆放到单独的冷冻集装箱中,每个里面放1/4或者1/2的纳豆可以了.
2纳豆制作.将纳豆放置在冰箱里,放置一个星期.一个星期后将纳豆拿出来,放在常温的房间里30分钟,纳豆制作成功.
3纳豆拌饭.将酱油或者芥末连同纳豆,米饭一起拌匀.一碗香喷喷,又有食欲的纳豆拌饭就成功了.
纳豆怎么做好吃
纳豆的做法步骤
1. 将纳豆解冻放入纳豆酱油、芥末、橄榄油;
2. 用筷子充分地搅和均匀,直到搅出稠稠的粘丝;
3. 最后可以撒上一些葱末、紫菜末、芝麻等,拌匀即可.
小贴士
1．纳豆最好现拌现吃,没有打开的包装要放冰箱冷冻保存;
2．不敢吃又想利用纳豆减肥的人,只要闭眼不看到纳豆的丝一般也吃的下去;
3．把纳豆放在热乎乎的米饭上面吃,就是日本传统的纳豆拌饭;
4．纳豆从冰冻柜取出自然解冻就可以吃了,注意不要将纳豆处理得过热,以免纳豆菌死灭,失去其应有的营养价值;
5．如果吃的同时加入一些比如辣椒、咖喱等,可使瘦身效果倍增.
哪里有卖纳豆的?好吃吗?
嗯,就跟榴莲一样吧,有人大爱,有人受不了..
大超市里有很多都有,建议去一些国际连锁的吧
纳豆富含丰富的维他命,纳豆菌对肠胃据说也有好处,是非常健康的食品
爱理是混血,所以大概很难接受,但是应该算日本的传统食品吧
据说拌上酱油和芥末会好味一些,不过我也没有试过
