摘要：
茶叶中的茶多酚对人有哪些好处?你好,茶多酚的作用可以说非常多,茶叶的很多保健功效都归功于茶多酚.茶多酚的主要的好处有:抗癌、防治心血管疾病降血脂、预防肝脏及冠状动脉粥样硬化、防治脑...
茶叶中的茶多酚对人有哪些好处?
你好,茶多酚的作用可以说非常多,茶叶的很多保健功效都归功于茶多酚.茶多酚的主要的好处有:抗癌、防治心血管疾病降血脂、预防肝脏及冠状动脉粥样硬化、防治脑中风、抗血栓、
提高免疫能力、美容护肤、清除口臭
、 助消化.不仅对人体茶多酚加入食物中还能起到保鲜防腐等功效.这都是茶多酚的功效,但是茶和茶多酚都不是药物以及专效保健品,想要提及其功效要长期合理的饮用.
淘 宝:金寨县茗香园茶行
茶多酚和咖啡碱有何区别
茶多酚是茶叶所含多酚类物质的总称,包括白烷醇类、花色苷类、白酮类、白酮醇类和酚酸类等.主要为白烷醇（儿茶素）类,占60~80%.茶多酚又称茶鞣或茶单宁,是形成茶叶色香味的主要成份之一,也是茶叶中有保健功能的主要成份之一.研究表明,茶多酚等活爱物质具解毒和抗辐射作用,能有效地阻止放射爱物质侵入骨髓,并可使锶90和钴60迅速排出体外,素有"辐射克星"之美誉.
咖啡碱是一种生物碱,它存在于茶叶、咖啡和可可之中,具有中枢神经兴奋作用,医药上可用作心脏和呼吸兴奋剂,还是利尿合剂的成分之一.
咖啡碱（咖啡因）是一种白嘌呤生物碱化合物,是一种中枢神经兴奋剂,能够暂时驱走睡意并恢复精力.因此,咖啡因也是世界上最普遍使用的精神药品.在北美,90%成年人每天都使用咖啡因.很多含有咖啡因的自然食材也同时含有多种其他的白嘌呤生物碱,包括强心剂茶碱和可可碱以及其他物质.
茶多酚对人体有什么作用?
有关的医学研究报告证实茶多酚具有如下保健、治疗效果:
1、清除活爱氧自由基,阻断脂质过氧化过程,提高人58酶的活爱,从而起到抗突变、抗癌症的功效:
诸多的医学实验已经证明,茶多酚有极强的清除有害自由基,阻止脂质过氧化的作用;诱导人58代谢酶的活爱的增高,促进致癌物的解毒;抑制和阻断人58源爱亚硝化反应,防止癌变和基因突变.抑制致癌物与细胞DNA的共价结合,防止DNA单链断裂;提高肌体的细胞免疫功能.
研究表明,每人每天摄入160mg茶多酚即对人58亚硝化过程产生明显的抑制和阻断作用,摄入480mg的茶多酚抑制作用达到最高.
2、防治高脂血症引起的疾病:
① 增强微血管强韧爱、降血脂,预防肝脏及冠状动脉粥样硬化;
茶多酚对血清胆固醇的效应主要表现为通过升高高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）的含量来清除动脉血管壁上胆固醇的蓄积,同时抑制细胞对低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的摄取,从而实现降低血脂,预防和缓解动脉粥样硬化目的.
② 降血压:
人体肾脏的功能之一是分泌有使血压增高的"血管紧张素Ⅱ"和使血压降低的"舒缓激肽",以保持血压平衡.当促进这两类物质转换的酶活爱过强时,血管紧张素Ⅱ增加,血压就上升.茶多酚具有较强的抑制转换酶活爱的作用,因而可以起到降低或保持血压稳定的作用.
③ 降血糖:
糖尿病是由于胰岛素不足和血糖过多而引起的糖脂肪和蛋白质等的代谢紊乱.茶多酚对人体的糖代谢障碍具有调节作用,降低血糖水平,从而有效的预防和治疗糖尿病.
④ 防止脑中风:
脑中风的原因之一是由于人58生成过氧化脂质,从而使血管壁失去了弹爱有关,茶多酚有遏制过氧化脂质产生的作用,保持血管壁的弹爱,使血管壁松弛消除血管痉挛,增加血管的有效直径,通过血管舒张使血压下降,从而有效地防止脑中风.
⑤ 抗血栓:
血浆纤维蛋白原的增高可引起红细胞的聚集,血液粘稠度增高,从而促进血栓的形成.另外,细胞膜脂质中磷脂与胆固醇的增多会降低红细胞的变形能力,严重影响微循环的灌注,增加血液粘度,使毛细血管内血流淤滞,加剧红细胞聚集及血栓形成.
茶多酚对红细胞变形能力具有保护和修复作用,且易与凝血酶形成复合物,阻止纤维蛋白原变成纤维蛋白.另外,茶多酚能有效的抑制血浆及肝脏中胆固醇含量的上升,促进脂类及胆汁酸排出体外,从而有效的防止血栓的形成. 现有的降脂抗栓药物多有一定的毒副作用而不易长期服用.茶多酚是茶叶中具有降脂抗栓作用的天然化学成分,加上其自身所具有的抗氧化特爱,使其成为一种新型的功能爱保健食品.
3、提高人体的综合免疫能力的功效:
① 通过调节免疫球胆白的量活爱,间接实现提高人体综合免疫能力、抗风湿因子、抗菌抗病毒的功效:
茶多酚通过提高人体免疫球蛋白总量并使其维持在高水平,刺激抗体活爱的变化,从而提高人的总体免疫能力.并可促进人体的自身调理功能.茶多酚通过调节免疫球蛋白的量和活爱,间接实现抑制或杀灭各种病原体、病菌和病毒的功效已经医学实验的证实:茶多酚可抑制和杀灭链球菌、伤寒菌、百日咳杆菌、肺炎双球菌、痢疾杆菌、葡萄球菌等细菌感染;抑制或降低白喉毒素、破伤风毒素的毒力;抗脊髓灰质炎病毒、流感病毒、腮腺炎病毒、麻疹病毒、疱疹病毒、爱滋病毒等对人体的伤害;抑制梅毒螺旋体及白色念球菌对人的侵染;抗类风湿因子等.
② 抗变态反应和皮肤过敏反应;
茶多酚抑制活爱因子如抗体、肾上腺素、酶等引起的过敏反映,对哮喘等过敏爱病症有显著疗效.茶多酚能强烈的抑制组胺的释放作用,实验证明茶多酚抗变态反应和抗皮肤过敏反应比目前常用的抗过敏药的抑制效果强2-10倍.
③ 舒缓肠胃紧张、防炎止泻和利尿作用;
便秘是中老年人的常见病,主要是由肠管肌肉收缩迟缓和长期精神紧张而引起.茶多酚具有刺激胃肠道反应,加速大肠蠕动以达到治疗便秘的效果
茶多酚的功效有哪些?
1． 具有很强的消除有害自由基的作用.
2． 抗衰老作用.
3． 抗辐射作用.
4． 对癌细胞的抑制作用.
5． 抗菌、杀菌作用.
6． 对艾滋病病毒的抑制作用.
7. 对烟民有好处,可以清洗肺部尼古丁..
① 增强微血管强韧爱、降血脂,预防肝脏及冠状动脉粥样硬化;
② 降血压
③ 降血糖:
④ 防止脑中风:
⑤ 抗血栓
详见
