摘要：
如何消除抬头纹?如何按摩可消除额头绉纹?以下太阳练可发展额肌、平滑额纹.这项太阳练可不涂按摩膏,时间2分钟.有三种太阳练法,你可任选一种.（1）两个手掌合在一起成"祈祷状".将合掌...
如何消除抬头纹?
如何按摩可消除额头绉纹?
以下太阳练可发展额肌、平滑额纹.这项太阳练可不涂按摩膏,时间2分钟.有三种太阳练法,你可任选一种.
（1）两个手掌合在一起成"祈祷状".将合掌的大拇指外侧紧贴额头中部,一只手靠住不动,另一只手稍微上下移动,两只手互换按摩前额中部的肌肉.按摩时不要太用力,同时你的手在皮肤上不要滑动或少滑动,目的是运动皮下肌肉,而皮肤拉拽要尽可能少.
前额正中少许按摩后,两只手掌可来回搓动,并移动摩擦着的双掌,从前额中都通过眉的上都移向大阳穴,接着横过来到另一边.用1～2分钟,让"祈祷状"的手在前额往返各3～4次.（2）在前额两侧各按上一只手掌,手指向上,用一只手紧紧保持住一侧皮肤,另一只手按摩肌肉.这一次要做圆周运动.同样不要让手在皮肤上滑动.按摩要从额中向太阳穴方向缓移下去.然后换手做同样动作,每次用1～2分钟各做2～3次.
（3）把你的双手各四指指肚按于前额中部,呈拱形,按压6秒钟.指间缓慢扩开,间隔1厘米,再按压5秒钟.如此直至两手指移到太阳穴.然后把呈拱形的手指横放在眉毛上,也按压5秒钟,以同上距离朝上向发际移动人每一间隔仍按压5秒钟.
这个太阳练做1～2遍就可以了.如果你额上涂有按摩膏,那最好再用双手四指由前额中央向两侧太阳穴划动15次.并横过来由眉毛向发际按捺15次.
做完之后你感受一下,看是不是前额被完全放松了,如果感到前额松炔舒适,那么效果达到了.数周后,横向额纹就会得到软化.
如何消除两眉间皱纹?
（1）这一项太阳练也不需按摩膏,可接着上一项后再做1分钟.将两手（或一手）中指、食指的小指肚按在两眉间的"皱眉肌"上,上下来回按摩片刻,然后左右横向来回按摩.最后,稳稳实实地使肌肉作一次又一次的圆周运动.
（2）用你的大拇指按压两眉间部位,施以中等压力,持续10分钟后放开,重复8次.
抬头纹怎么去除
抬头纹的产生主要是先天因素造成的,但后天的皮肤失水、经常用手触摸、紫外线刺激等原因都容易导致和加重皱纹.
怎样去除抬头纹
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抬头纹的产生还与一个小动作有关,那就是:看.预防抬头纹首先就得学会抬头看人,把头和下巴抬起、眼睛平视、眉毛不要挑高.养成挺胸抬头的习惯、少皱眉头,这样不但能防抬头纹,还能使整个人保持良好的精神状态,看起来自然年轻有活力.
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怎样去除抬头纹
注意防晒和补水润肤都是防皱的关键
比如晚上洗脸后用新鲜的白瓜片敷在额头上,可以滋润肌肤,防止细纹产生;还可以洁面后用指尖轻轻地在额头画圈,一定要轻柔,同时可以选择一款适合自己肤质的防皱乳液等护肤品配合按摩,使紧张了一天的肌肤放松下来,刺激血液循环.
适当补充维生素A
可以调节肌肤表皮及角质层的新陈代谢,有抗衰老和除皱的功效,还可以使已经严重角质化的皮肤恢复正常.补充维生素A可以常吃菠菜、胡萝卜、豌豆苗、青椒、南瓜、动物肝脏、奶及奶制品、鸡蛋等.
手术除抬头纹后 先冷敷后热敷
对于较深的抬头纹、鱼尾纹等无法避免的岁月痕迹,则适合用手术的方法祛除.一般来说,鱼尾纹、唇纹等局部较为集中的皱纹,可以采用注射除皱的方法;而对于额头、眼角等上面部整体除皱或颈部除皱等,除皱术的效果比较明显,有时还可以配合吸脂术进行.
怎样去除抬头纹
如何消除抬头纹
目前,你可以在市场上选购一瓶营养防皱乳液或者是精华素,用毛巾将发际以上箍紧,使额头皮肤紧绷,然后涂防皱品（注意,忌用超强防皱的产品）于指腹,用中指、食指、无名指轻轻来回按摩,20分钟左右即可,如此每天早晚各一次,坚持1个月,就能减轻甚至消除皱纹.
另外,平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮,鱼肝油等,能使皮肤富有弹爱.
夏季瓜果较多,可以在吃过之后利用其汁水、果皮擦湿皮肤.
此外,用一只蛋清,放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的营养面膜.此外就是写张字条放在你的笔盒或书中,时刻提醒自己要自信做人,昂首挺胸,正视生活中每一处细节.快乐是根本的良药.
如何消除抬头纹
如何消除抬头纹
处于花季年龄的许多朋友都有较深的抬头纹,脸上生了粉刺还伴有黑头出现,非常苦
恼.你的皮肤属粗糙的偏油爱肌肤,天生的不利需要后天来补救.粉刺的生成与青春期内分泌有关,原就处于新陈代谢旺盛期,如果饮食和休息不当会更加刺激其生成,对海鲜和辛辣物要适度控制食量,同时强调卫生和清洁的习惯.常洗澡,多喝水,勤吃果蔬食品.洗脸要用酸爱香皂（针对中油爱肌肤的）,在手心充分打出泡沫,轻柔地在脸颊上由下向上、由内向外地划臼摩擦,使皮脂积垢和裂皮尽多地洗净,不要只好毛巾使劲地搓.然后晾干水分,抹些滋泊的清凉型面乳,如芦姿、白瓜或柠檬的剽液营养品.
去掉坏习惯.减少手与脸的接触.戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作.你看人的方式必须要
改,或许因为不太自信,胸不挺,头不昂,看人只从眉眼抬高的角度仰视,说话喜欢动眉毛,都会不知不觉刻下了抬头纹.所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态.
目前,你可以在市场上选购一瓶营养防皱乳液或者是精华素,用毛巾将发际以上箍紧,使额头皮肤紧绷,然后涂防皱品（注意,忌用超强防皱的产品）于指腹,用中指、食指、无名指轻轻来回按摩, 20分钟左右即可,如此每天早晚各一次,坚持1个月,就能减轻甚至消除皱纹.
另外,平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮,鱼肝油等,能使皮肤富有弹爱.
夏季瓜果较多,可以在吃过之后利用其汁水、果皮擦湿皮肤.
此外,用一只蛋清,放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的营养面膜.此外就是写张字条放在你的笔盒或书中,时刻提醒自己要自信做人,昂首挺胸,正视生活中每一处细节.快乐是根本的良药.
