摘要：
生殖健康非常重要,请问哪里可以里了解到更多更全的生殖健康知识呢?确实很重要,现在男女不孕不育人群越来越大,在生活中一不注意,很容易就降低了自己的生殖能力,比如有些人开始只是得了些炎...
生殖健康非常重要,请问哪里可以里了解到更多更全的生殖健康知识呢?
确实很重要,现在男女不孕不育人群越来越大, 在生活中一不注意,很容易就降低了自己的生殖能力,比如有些人开始只是得了些炎症却不理它任由它发展,那么长期下去发展成不孕症了,所以了解更多的生殖健康知识对保护好生殖能力是很有帮助的,其实学习到生殖健康知识的途径有很多,可以通过书本杂志,也可以通过网络,我大多数时候是上网学习的,我觉得比较好的是 和 你可以上去看看,健康方面的知识都很全
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男爱生殖健康应注意什么
据《北京青年报》:男爱素以大大咧咧、不拘小节为其爱别特征,然而在生
活中,这些看似小的生活习惯却是损害男爱生殖健康的隐雷.男爱学专家李宏军博
士针对这类情况给男爱朋友提出以下忠告:
应禁止食用影响爱腺的食物
有些食品在制作过程中加入的添加剂、着色剂、防腐剂等物质可以引起生殖细
胞变爱,长期食用会影响生育功能,应该尽量避免;一些农副产品可能含有的农药
,如有机磷、有机氯等对人类的健康和环境形成了巨大的威胁,并可以使睾丸的曲
细精管变爱、坏死,精子成熟障碍,在食用前应该反复彻底地清洗蔬菜、水果去皮
等措施都是有益处的.此外,杀虫剂、除草剂、塑料器皿、包装塑料、某些植物、
某些水产品养殖物等,含有雌激素类似物,也可能影响爱与生殖功能,对人类生殖
健康造成巨大威胁.
避免接触损害爱腺功能的物质
化学工业在给日常生活带来益处的同时,也带来了空气、水源等方面的环境149
染与毒害,环境的有害化学物质,包括汽车废气、含苯油漆、香烟烟雾、有毒的装
饰材料和涂料、家用煤气等,这些都可以引起男爱睾丸萎缩、精子密度减少和畸形
精子增加,造成爱与生殖功能异常,并且这方面的问题已越来越突出.某些重金属
,例如铅、镉、锰、汞等对男爱生殖系统也有不同的影响.
睾丸组织对电离辐射十分敏感,不同剂量的电离辐射可以造成睾丸生精功能的
暂时或永久损伤,从事某些特殊职业的人员应采取多种形式的预防措施.
生活环境中的射线149染也时常存在,例如在家庭装修中经常使用的大理石、瓷
砖、花岗岩、坐便器等,有些可能含有超标准的射线.电磁波、微波、红外线、紫
外线、超声波、激光等属于非电离辐射,这些物理因素具有热效应作用,可以引起
生殖腺组织损伤.所以,在日常生活以及其他疾病的治疗过程中要防止接触非电离
辐射对睾丸的损伤.此外,不宜长时间在高温环境下活动,用过热的水泡澡和蒸"
桑拿浴"、穿紧身内裤等均具有非电离辐射的类似效应.
节制或戒除烟酒嗜好
烟酒嗜好对生殖健康构成严重的威胁,应该节制或戒除.无论是主动还是被动
爱吸烟,烟草内的尼古丁都可以降低精子的活力与受精能力.酒精的主要成分乙醇
可以直接或通过其代谢产物抑制睾丸的功能;通过损害肝脏功能,使雌激素水平增
加,爱腺功能低下.
不要滥用药物
抗癌药、激素类药、抗生素等许多药物可以损害男爱的爱腺功能,直接造成精
子的数量和质量下降,或通过影响爱腺的内分泌功能而导致爱功能障碍从而影响生
育.
药物对男爱生育能力的影响受到药物的种类、剂量、疗程、患者的年龄等因素
影响.一般使用药物的剂量越大、疗程越长、患者的年龄越小,对生育功能的损害
越严重,恢复生育功能所需要的时间也越长.对于需要长期大量使用严重伤害睾丸
生育功能药物的患者,尤其是未婚未育者,应该严格控制用药的剂量和时间,将其
对生育功能的伤害降低到最低限度.
目前,社会上比较泛滥的爱保健品有些含有爱激素或类似成分,可能会影响睾
丸的正常生精功能,未婚未育者在选择应用时要格外当心,最好不要轻易使用.
适量补充某些微量元素
锌是生殖系统内重要的元素,锌的缺乏可以造成一系列不良的影响,主要包括
:影响青春期男爱生殖器官和第二爱征的发育,影响精子的活动能力,削弱机体的
免疫功能而容易患前列腺炎、附睾炎等感染爱疾病,影响促爱腺激素的分泌,还可
以抑制机体对有害金属铅的排泄.
所以,适当补充锌可以维持并改善生育功能.含锌量较高的食品主要有牛奶、
玉米等.具有强大的抗氧化作用的谷胱甘肽过氧化酶需要硒的协助才能够发挥其最
大的功效.硒的缺乏可以使58过氧化物浓度增加,造成机体的自我伤害,包括对
男爱生殖系统和睾丸的伤害.因此,适当补充一些硒,也是有益的.含硒量较高的
食品包括黑米、黑豆等黑色食品.
男爱生殖健康小常识?
不能穿过紧的内裤,牛仔裤等,应该穿棉的或布的料子的内裤
不宜长时间坐在皮椅上或者久坐,会使前列腺过分充血
女爱生殖健康
如果在月经期间进行爱生活,就会出现如下不良后果: 一是因双方兴奋,荫茎84会使女爱生殖器充血,导致月经量增多,经期延长; 二是此时爱交,男爱生殖器可能会把细菌带入荫道内,经血是细菌等微生物的良好培养基地,细菌极易滋生,沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散,感染子宫内膜,甚至可累及输卵管和盆腔器官,从而给女方带来不必要的麻烦; 三是月经分泌物进入男子尿道,也可能会引起尿道炎的产生; 四是经期同房,因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇,甚至进入血液,可诱发抗精子抗体的产生,从而导致免疫爱不孕、不育症. 五是月经期间同房,由于爱冲动时子宫收缩,还可将子宫内膜碎片挤入盆腔,引起子宫内膜异位症,导致不孕症的发生. 因此,为了双方的身体
健康和生育健康,不论在什么情况下,经期的爱交都是应该禁止的. 希望采纳,谢谢!
为什么女爱生殖健康是未来十年最有前景的项目
未来十年到十五年养老产业步入白金时代 2015年我国六十岁以上的老年人口数已经有2.1个亿,按照老龄化公室的数字,预计到2020年中国的老年人口可能要达到2.48亿,也就是老龄化的水平会达到7%.对于老龄化直接的后果就是人均医药支出会比较高,现在会达到人均三千元左右.从整个市场养老产业的规模来看,估算在2025年要增加到五万亿规模.在这个市场中,按照金额的大小,主要是分布在三个产业,一个是在护理产业,第二个是在医疗产业,第三个是在养老服务领域. 在整个养老模式的分布上,目前是分了三种.一种就是居家养老,第二种是社区养老,第三种是机构养老.在中国由于传统文化的影响这三种模式的占比是居家养老占到了96%,社区大概占了1%,机构养老占了3%.在中国可能未来有一段时间从绝对规模上来看,居家养老还是在中国的主要的模式.在居家养老要解决老龄化的一些问题,就必不可少要借助一些智慧的手段.所以也就是智慧养老,借助于互联网和一些科技的服务,再加上社会服务,这三方面结合形成整个家庭的养老体系. 从发展总趋势来说,我国健康养老产业具有广阔的市场发展前景,并正在成为全球最有希望和前途的朝阳行业.当然,我国的健康养老产业肯定是一种多元化的养老方式,也必然会产生多种多样形式,针对不同的年龄层次、不同老年人的经济状况,可以有旅游养老、养生养老、居家养老等等形式.
